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清洁的空气和清洁的水是生活中的两个主要维持者,但全世界数百万人每天都在努力呼吸清洁的空气并找到饮用水

据联合国估计,有7.83亿人无法获得洁净水,近25亿人无法获得适当的卫生设施

但是,在我们帮助人们满足这些基本需求的斗争中,我们往往未能充分认识到在帮助那些面临这些挑战性情况的人时,养育和培养人文精神的重要性

去年11月,公认的洛杉矶瑜伽教练,Patti Quintero,也恰好是我的妹妹,能够实现她的长期梦想

我们童年大部分时间都在哥伦比亚工作,Patti,以及通过简单的过滤系统向全世界有需要的社区提供洁净水的非政府组织Waves For Water,不仅可以提供清洁服务为一个非常贫困的社区提供饮用水,但这样做的方式也符合人类的精神

在过去的16年里,帕蒂一直在教瑜伽和冥想

近十年来,她一直专注于与母亲和孕妇一起工作,现在是一名老师

在她的整个职业生涯中,她已经认识到将这些实践带给有需要的女性的重要性

与她的童年朋友Michelle Frohlich-Klinger一起工作,他们是一位经验丰富且忠诚的慈善家,他们创建了SoulShine Colombia

SoulShine与Waves For Water合作,为哥伦比亚卡塔赫纳最贫困的社区之一提供干净的饮用水,同时还介绍了瑜伽和冥想的治疗方法,使他们能够发现自己的内在力量并使他们更接近打破周期贫穷

SoulShine与为贫困的少女母亲及其子女提供教育,支持和工作培训的组织Fundacion JUANFE合作,带来了基本的瑜伽,冥想和呼吸工作,并有机会与JUANFE服务的200多名女性重新联系

“瑜伽为我们提供了培养与自己更亲密关系的工具”,帕蒂说

“通过姿势的风景和对呼吸的注意力,这种冥想练习可以让这些年轻的母亲有机会充电并重新连接自己和他们的婴儿

虽然看起来可能不像,但这与保护他们的身体健康一样重要

因为两者交织在一起

“这种正念和援助的结合在初看起来似乎并不是最自然的,但是任何练习过瑜伽或花时间冥想的人都可以欣赏那个小时的伸展,找到平静以及与自己重新联系的真正价值

我到目前为止还不是一位经验丰富的瑜伽或冥想专家,但我可以说,在严重压力的时刻,这些都教会了我如何回馈自己并找到平安

虽然我们都同意我们需要满足人们对食物,清洁水和安全住所的基本需求以求生存,但人类精神也需要被喂养才能茁壮成长

对于SoulShine和Waves For Water以此努力为目标的年轻女性而言,蓬勃发展不仅意味着获得洁净水,而且意味着与自己联系并在经常充满挑战的生活中找到平安

在世界各地,精彩的人道主义工作是由无私,关怀,慷慨的人们进行的,他们一生致力于让别人的生活更美好

他们的工作迫切需要

然而,像这样的努力向我们表明,找到将救援工作与瑜伽和冥想等简单冥想练习相结合的方法可以为这项工作和援助的定义增添一个全新的维度

点击下方观看Waves For Water和SoulShine在哥伦比亚的工作视频// SOULSHINE // CARTAGENA DE INDIAS来自Waves For Water on Vimeo的视频



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